Wie Viele Sekunden Darf der Torwart den Ball in den Händen Halten? Die 8-Sekunden-Regel und die Strafe

Der Torwart darf den Ball mit den Händen maximal 8 Sekunden lang im eigenen Strafraum festhalten. Überschreitet er diese Zeit, gibt der Schiedsrichter Eckball für das gegnerische Team — nicht mehr indirekter Freistoß, wie es bis vor Kurzem noch galt.

So funktioniert die Zählung

Die Uhr beginnt zu laufen, sobald der Torwart den Ball mit den Händen klar unter Kontrolle hat, innerhalb des eigenen Strafraums. In den letzten 5 Sekunden hebt der Schiedsrichter den Arm und zählt sichtbar mit den Fingern herunter, dem Torwart zugewandt, damit klar ist, wie viel Zeit noch bis zur Strafe bleibt.

Gibt der Torwart den Ball frei, bevor die Zählung endet — durch Abschlagen, Zuwerfen an einen Mitspieler oder Umdribbeln eines Gegners beim Spielaufbau —, setzt sich die Uhr auf null zurück. Sie beginnt erst wieder zu zählen, wenn der Torwart den Ball erneut mit den Händen aufnimmt.

Was sich gegenüber der alten Regel geändert hat

Bis zur Saison 2024/25 lag das Limit bei 6 Sekunden, mit indirektem Freistoß als Strafe, ausgeführt von innerhalb des Strafraums. In der Praxis wurde diese Regel fast nie durchgesetzt: Ein indirekter Freistoß so nah am Tor ist ein enormes Risiko für die verteidigende Mannschaft, weshalb Schiedsrichter eine Strafe vermieden, die sie als unverhältnismäßig zum Vergehen empfanden — und das Aufstellen der Mauer kostete ohnehin Zeit.

Der Eckball löste beide Probleme: Er ist eine echte Strafe (ein gefährlicher Standard für die angreifende Mannschaft), aber nicht so unverhältnismäßig wie ein indirekter Freistoß im Fünfmeterraum — deshalb wird sie von Schiedsrichtern tatsächlich verhängt.

Seit wann diese Regel gilt

Die Änderung wurde vom International Football Association Board (IFAB), dem offiziellen Hüter der Fußballregeln, als Anpassung von Regel 12.2 beschlossen. Nach Tests in der Premier League 2, auf Malta und in Italien mit positiven Ergebnissen trat die neue Zählung weltweit am 1. Juli 2025 in Kraft, gültig auf allen Spielebenen, vom Profi- bis zum Amateurfußball.

In Brasilien verstärkte der Verband CBF die Durchsetzung der Regel im Rahmen eines umfassenderen Maßnahmenpakets gegen Zeitschinden, das im August 2026 angekündigt wurde und sofort für die Série A, die Série B, den Copa do Brasil und die Brasileirão Feminino A1 gilt — in der Série A ab dem 23. Spieltag. Die Richtlinien orientieren sich am Standard der WM 2026, und der CBF schätzt, dass das gesamte Maßnahmenpaket etwa 6 Minuten und 22 Sekunden mehr effektive Spielzeit pro Partie bringen kann.

Nicht nur der Torwart wird gestoppt

Die 8-Sekunden-Regel ist Teil eines größeren Pakets gegen absichtliches Zeitschinden. Weitere Maßnahmen sind:

• Einwurf und Abstoß: 5 Sekunden zur Ausführung, sonst geht der Ballbesitz an das gegnerische Team.
• Auswechslungen: Der ausgewechselte Spieler hat bis zu 10 Sekunden, um das Spielfeld zu verlassen.
• Medizinische Behandlung: Wer behandelt wird, muss mindestens 60 Sekunden außerhalb des Feldes bleiben, was schnelle Verletzungssimulationen zum Zeitschinden unattraktiv macht.

Keine dieser Maßnahmen ändert die Anzahl der Spieler auf dem Feld oder die Spieldauer — sie zielen alle darauf ab, was mit der Uhr passiert, während der Ball ruht, und genau dort versteckt sich die wirklich “verlorene Zeit”.

Gilt das auch beim Kick mit Freunden?

Die Fußballregel gilt auch für den Amateurfußball, aber auf einem Platz ohne offizielle Schiedsrichter zählt niemand mit den Fingern herunter oder gibt Eckball. In der Praxis spüren organisierte Wettbewerbe mit Schiedsrichter und Spielbericht die Änderung zuerst. Wer ein Freundschaftsspiel organisiert und vorher die Teams einteilt, findet im Leitfaden zum perfekten Freundschaftsspiel hilfreiche Tipps — die Torwart-Regel ändert dort nichts, aber wie gut der Rest des Spiels organisiert ist, macht an einem Samstagnachmittag mehr Unterschied als jede Stoppuhr.

Häufige Fragen

Gilt diese Regel nur in den großen Ligen oder überall? Es ist eine Fußballregel des IFAB, weltweit gültig seit Juli 2025. Der CBF hat ihre Durchsetzung lediglich zusammen mit anderen brasilienspezifischen Maßnahmen verstärkt.

Darf der Torwart den Ball nach dem Loslassen wieder aufnehmen? Ja. Die Zählung wird zurückgesetzt, sobald er die Kontrolle über den Ball mit den Händen verliert — durch Abschlagen, Werfen oder Umdribbeln eines Gegners. Erlangt er danach wieder die Kontrolle, beginnt die 8-Sekunden-Zählung von neuem.

Warum wurde der indirekte Freistoß durch einen Eckball ersetzt? Weil der indirekte Freistoß in der Praxis fast nie gepfiffen wurde: Schiedsrichter hielten ihn so nah am Tor für unverhältnismäßig, und das Aufstellen der Mauer kostete Zeit. Der Eckball ist eine echte, aber angemessene Strafe, was die Regel deutlich leichter durchsetzbar machte.

Eine weitere Regelfrage, die auf der Tribüne gern diskutiert wird: wie viele Spieler hat ein Volleyball-Team — auch dort hängt die “richtige” Zahl davon ab, ob es sich um ein offizielles oder ein lockeres Spiel handelt.